Как выбрать спелые фрукты?

· Команда по еде
Выбрать спелые фрукты бывает непросто. На прилавке они часто выглядят одинаково яркими и привлекательными, но дома может оказаться, что одни ещё слишком твёрдые, а другие уже начали портиться.
К счастью, большинство фруктов подсказывают, насколько они созрели. Достаточно обратить внимание на цвет, состояние кожуры, аромат, вес и плотность мякоти. Несколько простых правил помогут реже ошибаться и приносить домой действительно вкусные покупки.

Источник изображения: tuchong
Обратите внимание на основные признаки
Спелый фрукт обычно имеет характерный для своего сорта цвет и выглядит свежим. У многих плодов оттенок становится более насыщенным по мере созревания, но ориентироваться только на цвет не стоит: некоторые сорта даже в спелом виде остаются зелёными или светлыми.
Один из этих продуктов содержит втрое больше витамина С, чем апельсин, — и это не экзотика, а то, что лежит на любой кухне.
Французский десерт, который замешивается в блендере за тридцать секунд, а в духовке сам превращается в нежнейшее лакомство.
Превратите случайный набор фруктов в смузи, который захочется повторять: пять сочетаний, проверенных вкусом, а не модой.
Тягучий, нежный и изумрудный: японский десерт за полчаса на обычной сковороде, который удивит даже тех, кто равнодушен к сладкому.
Готовится из того, что есть в шкафу, а вкус — будто из дорогого ресторана: секрет в двух ложках бальзамика.
Сырое, но изысканное: ресторанное блюдо, которое собирается за пятнадцать минут и не требует плиты.
Не менее важна плотность. Персики, сливы, манго и авокадо при лёгком нажатии обычно немного поддаются, но не должны быть слишком мягкими.
Вес тоже может многое подсказать. Если фрукт кажется тяжёлым для своего размера, чаще всего внутри много сока. Это особенно полезно при выборе апельсинов, грейпфрутов, лимонов и других цитрусовых.
Приятный сладковатый аромат возле плодоножки — ещё один признак зрелости. Если запах почти не ощущается, фрукт может быть недозрелым.
Осмотрите кожуру
Поверхность плода должна выглядеть свежей и целой. Небольшие естественные пятнышки или неровности не всегда говорят о плохом качестве, однако крупные вмятины, глубокие трещины, мокрые участки и следы плесени — повод отказаться от покупки.
Сморщенная кожура часто означает, что фрукт начал терять влагу. Такой плод может быть менее сочным, а его мякоть — рыхлой или суховатой.
Обращайте внимание и на участки возле плодоножки. Именно там нередко появляются первые признаки порчи.
Проверяйте фрукты осторожно. Сильное нажатие повреждает мякоть и сокращает срок хранения.
Правильно оценивайте плотность
Лёгкое нажатие иногда даёт больше информации, чем внешний вид.
Персики, нектарины, сливы и авокадо в спелом состоянии слегка пружинят под пальцами. Если плод очень твёрдый, ему, вероятно, нужно ещё немного времени. Слишком мягкая мякоть может указывать на перезрелость.
Яблоки должны оставаться плотными и упругими. Мягкие участки обычно свидетельствуют о повреждении или начале порчи.
Груши лучше проверять возле плодоножки. Если эта область немного поддаётся при лёгком нажатии, плод, скорее всего, уже созрел. При этом остальная часть груши может оставаться достаточно твёрдой.
Дыни и арбузы не должны быть мягкими. Их лучше оценивать по весу, аромату и состоянию кожуры.
Проверьте аромат
Запах особенно полезен при выборе персиков, манго, ананасов и дынь.
Спелый плод обычно имеет приятный фруктовый аромат, который сильнее ощущается возле плодоножки или основания. Полное отсутствие запаха может означать, что фрукт ещё не созрел.
Слишком резкий, кислый или неприятный аромат иногда указывает на перезрелость или начало брожения.
При выборе ананаса понюхайте его основание. Запах должен быть сладким и свежим. Если он напоминает уксус или брожение, плод, вероятно, уже испорчен.
Учитывайте особенности разных фруктов
У каждого вида есть свои признаки зрелости.
Спелый арбуз обычно кажется тяжёлым для своего размера. На его боку может быть светло-жёлтое или кремовое пятно — место, которым плод лежал на земле. Белое пятно часто говорит о том, что арбуз собрали слишком рано.
При постукивании зрелый арбуз может издавать глухой и достаточно звонкий звук, но этот способ не всегда надёжен, поэтому лучше учитывать несколько признаков сразу.
У спелого ананаса приятный сладкий аромат у основания, плотная кожура и свежие зелёные листья. Сухая, потемневшая листва может говорить о длительном хранении.
Манго выбирают прежде всего по плотности и запаху, а не по цвету. В зависимости от сорта спелый плод может быть зелёным, жёлтым, красным или сочетать несколько оттенков.
Авокадо должен немного поддаваться при нажатии, но не проваливаться под пальцами. Слишком мягкий плод часто бывает потемневшим внутри.
Цитрусовые лучше выбирать по весу. Тяжёлый апельсин или лимон обычно содержит больше сока, чем лёгкий плод такого же размера.
Виноград должен плотно держаться на веточке. Если ягоды легко осыпаются, сморщены или покрыты влажными пятнами, продукт уже начал терять свежесть.
Подумайте, когда будете есть фрукты
Выбор зависит и от того, как скоро вы планируете их использовать.
Для употребления в тот же день подойдут уже спелые плоды с выраженным ароматом и подходящей мягкостью.
Если покупаете на несколько дней вперёд, выбирайте немного более твёрдые фрукты. Они постепенно созреют дома и дольше сохранят свежесть.
После сбора продолжают созревать бананы, груши, персики, нектарины, киви, манго и авокадо. Их можно оставить при комнатной температуре, а после созревания убрать в холодильник.
Виноград, цитрусовые, клубника, малина и большинство других ягод после сбора почти не становятся слаще. Их нужно выбирать уже спелыми и готовыми к употреблению.
Как ускорить созревание дома
Недозрелые бананы, груши, персики, манго или авокадо можно положить в бумажный пакет и оставить при комнатной температуре.
Фрукты выделяют этилен — природный газ, который ускоряет созревание. В закрытом бумажном пакете его концентрация повышается, поэтому процесс идёт быстрее.
Чтобы усилить эффект, можно добавить в пакет спелый банан или яблоко.
Полиэтиленовый пакет использовать нежелательно: в нём скапливается влага, из-за которой плоды могут начать портиться.
Проверяйте фрукты каждый день, чтобы они не стали слишком мягкими.
Как сохранить фрукты свежими
Спелые фрукты лучше хранить в холодильнике, если вы не собираетесь есть их сразу. Низкая температура замедляет дальнейшее созревание и помогает дольше сохранить свежесть.
Ягоды следует мыть непосредственно перед употреблением. Лишняя влага ускоряет появление плесени.
Яблоки желательно хранить отдельно от чувствительных к этилену продуктов, поскольку они могут ускорять их созревание.
Повреждённые или начавшие портиться плоды нужно сразу убирать из общей упаковки. Один испорченный фрукт может ускорить порчу остальных.

Источник изображения: tuchong
Выбирать станет проще
Со временем определять спелость фруктов становится гораздо легче. Достаточно быстро осмотреть кожуру, оценить вес, осторожно проверить плотность и обратить внимание на аромат.
Не стоит искать абсолютно идеальные плоды. Небольшие естественные пятнышки или неровная форма часто никак не влияют на вкус.
Главное — избегать крупных повреждений, мокрых участков, плесени и неприятного запаха. Тогда вероятность принести домой сочные, ароматные и вкусные фрукты будет намного выше.